「教科書を開く」イメージが行動を促す

おはようございます。

宮崎市霧島町にあります「英語専門 茂塾」の なかにし です。

 

昨日は入塾のお問い合わせ、ご面談ありがとうございました。

WEB上で、当塾を知っていただきHPを見ていただいているとのことでした。

「茂塾」では、自習室を積極的にご活用いただくようにお願いしております。ですので、本日から自習室をご活用いただければと思います。

また、私たちは面談については無理に入塾を迫ることはいたしません。

あくまでも、お子さま(生徒の方)が主体的に勉強をすることが重要なのです。塾に通うということは、前向きに勉強に取り組む第一歩です。勉強を習慣化してそれを継続していくことは大変難しいと思います。ですから、お子さま(生徒の方)の意志で「茂塾」に入塾をしたいとのことの確認をいたします。

自らの意志で決断をし、そしてその決断により様々なサポートを受ける。そこで感謝の心が芽生えるでしょう。

 

日々勉強が出来る環境に身を置ける自分がいることに感謝していただきたいと思います。

感謝する心が自分の勉強する原動力となり、勉強を習慣化することで強みを自分の自信に変えて、自分に対する自信を高めていきましょう!

 

さて、「やろうと思っていた。」よく聞く ” 言い訳 ” ですが、実はこれは本当なのです。では、思っていたことをどう行動に移すか、運動野の活動がポイントになるのです。

 

【運動野を働かせるイメージトレーニング】

1.勉強机まで移動している自分をイメージする

2.教科書を開き、勉強している自分をイメージする

3.運動野が活性化し、集中して勉強を始められる

 

勉強を始めようと思いながら、なかなか気持ちが乗らない、勉強机に向かえないという経験は誰にでもあるでしょう。そうした際に効果的なのが、「これから何をするのか頭の中でイメージする」という作業です。

その具体的な方法を紹介する前に、なぜ有効なのか、代表的な事例を紹介しましょう。

たとえば、親から「早く宿題をやりなさい」と注意すると、「今やろうと思っていたのに!」という答えを言ったという人も多いかと思います。一見、単なる口ごたえのように思えますが、そう返事をしたとき、実は子どもは本当に「今やろうと思っている」のです。自分自身が子どもの頃を振り返っても、思い当たる節があるのではないでしょうか。私もあります。。。

なぜ思っているのにできないかというと、「勉強しよう」という言葉だけが頭の中にあって、実際に「勉強する」という行動に結びついていないためです。

要するに、言葉を司る言語野だけが活動し、行動を司る運動野が活動していない状況にあるわけです。

加えていえば、言語野の中で「今からやろう」とだけ念じていても、「でも、しんどい」「でも、やらなきゃならない」といった言葉が頭の中で浮かんでは消えていくだけで、なかなか行動に移せません。

そうした「言葉だけがぐるぐる回っている」状態から行動に移すためには、運動野が活動する状態をつくればよいのです。

そのためには、これから何をするのか、実際に自分の行動をイメージすると効果があります。ただし、勉強するところを具体的にイメージするだけでは不十分です。今の状況からなるべく一つひとつの行動を具体的にイメージするようにしましょう。

たとえば、今、ソファに座ってテレビを見ているのであれば、「ソファから立ち上がり、机まで歩いて行き、教科書を書棚から取り出し、開く」といった具合です。

このように、勉強を開始するまでの動作を具体的にイメージすると、運動野が活動し始めやすくなります。

この際、映像にオノマトペ(擬音)を加えると、より運動野が活動を強めます。オノマトペとは、人の動きや状態を音で表現した言葉で、「グッ」「ガバッ」などがそうです。特に ” ありもの ” を使う必要はなく、自分の感覚にフィットしたオノマトペを使いましょう。

先の例でいえば、「ガバッと立ち上がり、スタスタと机まで歩いていって、ガッと教科書を取り出し、ガバッと開く」というイメージです。そのイメージを頭に描くことで、行動に移せるだけでなく、集中して勉強に取り組めるようになります。

 

それでは。

本日も一日よろしくお願い申し上げます。

 

宮崎市霧島二丁目206番地コスモアージュ102

英語専門 茂塾 塾長 中西 茂寿

TEL:0985-41-7474

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