脳が力を発揮する目標設定のコツ2

こんにちは。

宮崎市霧島町にあります「英語専門 茂塾」の なかにし です。

 

さてさて、「茂塾」の皆さんは教室に各自の目標を掲げてそれを実行してくれていると私は思います。皆さんの目標を見てみると、目標を具体的に設定しておりますね。

 

もう一つつけ加えるとすれば、期限を設定すると目標達成により近づくでしょう。

目標を達成するうえで特に有効なのが期限です。期限を設定することで、脳の神経伝達回路が「優先度の高い情報だ」と判断するので、集中してその目標に向かえるようになります。

もう一つ重要なのは、目標は達成するまで途中で変えないことです。努力しても目標を達成できないときなどは、思わず投げ出したくなったりします。脳は、うまくいかないと自己保存の本能を働かせて、「今月は忙しかったから」などと言い訳をして自分を守ろうとするのです。

すると、目標をクリアできないというパターンが刷りこまれて、統一・一貫性という本能が働くようになります。その結果、何をやっても中途半端というクセが脳に刷りこまれてしまうのです。

なので、極力、当初の目標は変えないようにしましょう。もし、どうしても変えざるをえない場合は、最初の目標をクリアしてから新たな目標を設定するとよいでしょう。

目標を達成するためのコツは、目標を口に出すなり紙に書いて貼りだすなどして明示します。すると、神経伝達回路が強く認識して、脳にしっかり残るのです。

 

皆さんの書いた目標は、「茂塾」に来るたびに見ることが大切です。

達成状況はどうか?都度検証していってくださいね。

 

それでは。

本日も一日よろしくお願い申し上げます。

 

宮崎市霧島二丁目206番地コスモアージュ102

英語専門 茂塾 塾長 中西 茂寿

TEL:0985-41-7474

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センター試験日

平成29年1月14日(土)・平成29年1月15日(日)

追試験・再試験日

平成29年1月21日(土)・平成29年1月22日(日)

国公立大の出願受付

平成29年1月23日(月)~平成29年2月1日(水)

国公立大の前期日程試験

平成29年2月25日(土)以降

公立大の中期日程試験

平成29年3月8日(水)以降

国公立大の後期日程試験

平成29年3月12日(日)以降

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【 冬期集中特訓 】

・対象

既卒生、高校生全学年

・実施期間

平成28年12月29日(木)

から

平成29年 1月 3日(火)

・実施日

平成28年12月29日(木)

平成28年12月30日(金)

平成28年12月31日(土)

平成29年 1月 2日(月)

平成29年 1月 3日(火)

計:5日間

・実施時間

9:00から23:00

※平成28年12月31日(土)は17:00まで

※平成29年 1月 1日(日)は完全休塾日

・費用

5,000円

・申込方法

所定の申込用紙にてお申込みください

※締切日:平成28年12月24日(土)まで

 

「夏期集中特訓」では、多くのお問い合わせがありご参加できなかった方もおられました。定員には限りがありますので、お早めにお申し込みください。

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